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增强防疫体魄,健康从我做起——保定理工学院艺术学院
【通知公告】 加入时间:2020年03月23日 信息来源:本站原创 作者:xxgcx 访问量:
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新冠肺炎疫情发生以来,党中央、习近平总书记高度重视,始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。在党和政府的正确引导下,显著抑制了疫情的蔓延。近日,有关专家呼吁加强家庭体育研究,适时纳入政府规划,助力健康中国建设。这让本该在校园却居家隔离的我们不禁深思,拥有一个健康体魄的重要性,为了保障我们的身体健康与生命安全。保定理工学院艺术学院呼吁全体师生居家隔离的日子里要注重锻炼,时刻保障各位师生的身体素质不断提高。 在目前的形势下,居家隔离的我们应该每天抽出30分钟的时间开展室内运动锻炼,以增强身体素质,提高身体的抗病毒能力。运动能增强体质,提高免疫力。我们可以选择室内有氧运动,病毒盛行时期,能减少外出就尽量避免外出。如有条件的情况下,也可选择短暂的室外运动,但是要注意好个人防护,调整心态,科学健身。 艺术学院学生积极参加运动
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